北京天使儿童医院

抽动症

抽动症的孩子吃什么好

来源:北京天使儿童医院

时间:2013-12-10

  北京天使儿童医院医生的介绍,小孩在患了抽动症以后,饮食方面也是有一些宜忌的。那么,抽动症的孩子吃什么好?下面看看医生的介绍。
 
  1.含铁的食物如蛋黄、动物肝脏、海产品,禽血、瘦血等。
 
  铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响的情绪,加重抽动症状。
 
  可以导致患儿贫血的主要原因。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物。
 
  2.含钙高的食物如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时并补充鱼肝油(维生素D当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物。
 
  3.含锌丰富的食物如:蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
 
  4.选择健脑补脑的食品:腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物5.缓解焦虑紧张的食物1.草莓、柠檬,红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉2.草莓、柠檬等。可使人精力充沛,;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力,可消除紧张焦虑情绪。
 
  6.动物脑子及骨髓:常吃可益肾填髓,提高注意力及记忆力。蒸煮均可。
 
  7.鱼类:鱼类含有许多益于智力开发的物质,清蒸食用,营养成分破坏少,有益智作用。
 
  8.多吃可改善睡眠的食物,酸枣、葡萄,研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素――褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
 
  温馨提示:以上就是“抽动症的孩子吃什么好”的内容,希望本文对您有帮助,如果您还有什么不明白的地方,欢迎您点击在线医生咨询,在此,祝您身体健康。

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